¿Cómo empleas tu tiempo?

¿Alguna vez has querido hacer algo pero no has podido por “falta de tiempo”? ¿Y si el problema no fuera la falta de tiempo, sino la gestión del mismo?

Como sabemos, el tiempo es limitado y las cosas que queremos hacer son muchas, es por ello que saber gestionar tu tiempo es crucial para mantener tu bienestar, pues te permitirá centrarte en lo que realmente importa y dejar de lado aquello que sobra.

Si quieres saber qué tal gestionas tu tiempo, realiza este breve cuestionario que te presentamos a continuación. Sólo tienes que rodear con un círculo el número que mejor indica tus prácticas habituales, dónde:

NO = Nunca

O = Ocasionalmente

R = Regularmente

SI = Siempre

	NO	O	R	SÍ
1. ¿Tienes tus objetivos especificados por escrito?	0	1	2	3
2. ¿Tienes identificadas las actividades críticas que condicionan tus resultados?	0	1	2	3
3. ¿Estableces tus prioridades a diario?	0	1	2	3
4. ¿Dedicas tiempo a diario para reflexionar sobre el largo plazo?	0	1	2	3
5. ¿Estás organizado? (oficina, escritorio)	0	1	2	3
6. ¿Programas tu tiempo en cada jornada?	0	1	2	3
7. ¿Conoces la causa de tus problemas de tiempo?	0	1	2	3
8. ¿Abordas las tareas por orden de importancia?	0	1	2	3
9. ¿Consigues evitar las interrupciones?	0	1	2	3
10. ¿Has aprendido a decir “no”?	0	1	2	3
11. ¿No contestas al teléfono cuando tienes visitas?	0	1	2	3
12. ¿Has eliminado o acortado reuniones?	0	1	2	3
13. ¿Respetas el tiempo ajeno?	0	1	2	3
14. ¿Nunca dejas para luego cosas que podría resolver ya?	0	1	2	3
15. ¿Cumples tus plazos?	0	1	2	3
16. ¿Delegas eficazmente?	0	1	2	3
17. ¿”Utilizas” eficazmente a empleados y compañeros?	0	1	2	3
18. ¿Aprovecha el tiempo de esperas y viajes?	0	1	2	3
19. ¿Dedica suficiente tiempo a desarrollar su equipo?	0	1	2	3
20. ¿Encuentra suficiente el tiempo que dedica a su familia, a su desarrollo personal y a su propio placer?	0	1	2	3
TOTAL

EVALUACIÓN: Suma las cifras marcadas. A menor puntuación, mayor necesidad de mejorar. (A partir de 45, la puntuación es excelente).

¿No has obtenido una puntuación excelente?, pregunta por nuestros cursos de Gestión del Tiempo AQUÍ.