Curso que impartimos con AVASE (Asociación Valenciana de Secretariado), el sábado 14 de Noviembre sobre la Gestión Eficaz del Tiempo.

Yo soy dueño de mi tiempo. Para manejar adecuadamente tu tiempo se requiere de autodisciplina y autocontrol. El problema es la falta de dirección y enfoque, no la falta de tiempo. Sólo un buen hábito quita un mal hábito. Hemos conocido la técnica del método mindfulness, practicado por deportistas como Rafa Nadal, Roger Federer y también en el Hospital la Fe de Valencia.

 

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